主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺,综艺
地区：中国大陆
年份：2021
简介：该(gāi )节目(mù )是由(👷)芒果TV自制的一档关注(🍩)30+女性(xìng )成(chéng )长、鼓励女性(xìng )勇敢追梦的励志综(zōng )艺。30位姐姐(jiě )(🐮)摆脱(tuō )年龄(líng )束(📿)缚、打破(🎲)标签(qiān )定义，勇敢出发(fā )逐(⚫)梦(🐿)舞(wǔ )台(🔸)，彰显(🤷)30+成(🕖)熟女性(🙍)的坚韧与魅力。